学会复盘
每日:
1、今天都做了什么?
2、所做的事情分别有什么产出?
3、做这些事情,分别花了多少时间?
4、哪些是应该做的?哪些是不应该做的?
5、遇到什么问题?分别是什么原因造成的?
6、应该做的事情还有更好的方式吗?
7、在时间花费上还有哪些方面需要改进?
8、今天的小确幸:
今天发生什么好事让我快乐/感激?
9、今天想明白的一个道理/启发。
10、每天晚上10点前完成当日复盘和次日计划。
后记:
我们都想通过自律或他律让自己变得优秀,
但经常应了那句话:
为什么懂那么多道理,却依然过不好这一生。
每日深度复盘,坚持这个习惯下来,
一周时间下来,你会感觉到自己的思维开始变化,而坚持一年,你的整个人生轨迹都会发生变化。行动起来吧!