7种心态，哪些心态是你一定要练习的？
1️⃣不要觉得尴尬和丢脸 2️⃣别让压抑的负面情绪陪你过夜 3️⃣别为不值得的人和事浪费精力 4️⃣放弃被害者心态 5️⃣抓住一切时机建立自信 6️⃣不要执着于言语上的胜利 7️⃣锻炼自己的专注力
拥有好的心态，停止精神内耗，不再焦虑，让自己的人生得到升华，变成想要的自己
