你越不在乎结果,事情反而出乎意料的好。你越用力反而走不远。当你不想要的时候就拥有了一切。
“无心生大用”融合了《道德经》中的"无为"思想和禅宗的"无心"理念,体现了道家哲学中"顺其自然"的智慧。ㅤ
中年女性如何在看似“无心”的状态下,找到自己的爆发点,实现自我提升、创业、副业的多重突破!ㅤ
1️⃣“无心”是放下执念
以前我总会跟自己说“我一定要成功、一定要给家人更好的生活、一定要怎样怎样…”这样的执念越深会压得人喘不过气。
后来读了很多“人物传记”和“国学”方面的书,慢慢地发现,凡事能做成大事的人都不是靠着执念,反而是在一种很放松的状态下自然而然成的。ㅤ
当你不再焦虑结果,而是专注于过程,机会就会不期而至。每天给自己10分钟的“无心时间”,放下手机,闭上眼睛,深呼吸,告诉自己:“我不需要急于求成,我只需要做好眼前的事。”你会发现,心态放松后,灵感反而源源不断。
2️⃣“无心”是找到心流
心理学家米哈里·契克森米哈赖在《心流》中提到:当人们的工作难度与自己的能力相匹配时,更容易进入心流状态。在这种状态下,人们会感觉时间过得很快,注意力高度集中,甚至忽略自己的身体需求和其他外部干扰。ㅤ
“无心”并不是什么都不做
而是找到让你进入心流的那件事
列出你平时花费时间比较多的事,看看哪件让你蕞容易进入心流状态。找到它,然后每天花1小时专注在这件事上,你会发现自己越来越有创造力。ㅤ
3️⃣“无心”是顺势而为
乔布斯说:“你不能预先把点点滴滴串连起来,只有在回顾时,你才会明白那些点滴是如何串在一起的。”所以,顺势而为,反而能抓住更大的机会。
每周给自己留出yi天“无计划日”,随心所欲地去尝试新事物。可以去一家从未去过的咖啡馆,或者参加一个陌生的社交活动。你会发现,机会往往藏在那些你不曾预料的地方。
《论语》里说:“君子不器”,告诉我们不要把自己局限在一个角色里,找到你的“大用”,你的人生才会真正爆发。
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中年女性正是蕞有力量的时候,别让焦虑和执念束缚了你。愿我们都能在“无心”中找到自己的“大用”,活出闪耀的自己!
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- 《道德经》——老子
- 《心流》——米哈里·契克森米哈赖
- 《乔布斯传》——沃尔特·艾萨克森