先停止消耗你元气、能量、好运的一切行为！！

停止过度分析
过度的分析、反复的揣摩一件小事，其实是潜意识告诉自己：我很弱小，我hold不住眼前事。
打开心胸
小心思重，容易生气，会纠结在细微的利弊中：只有你在某方面的资源过于匮乏，才一点亏也吃不起，且会因为损失一点利益而纠结很久。
别再负面理解别人
把别人想得很坏，只会让你认为：这个世界很危险，我必须时刻提防小心才能过得好。这对你来说是一种巨大的、无谓的内耗。
不与烂人烂事纠缠
一份烂掉的友情，一个不合适的恋人...不要因为贪恋短暂的、虚假的愉悦，而舍不得离开消耗自己的人！请专注于当下的感受，清醒的爱自己！
少炫耀
绝不在别人面前炫耀自己拥有多少钱，去过多少地方，读过多少书，懂得多少道理，认识多少人。炫耀的越多，别人越觉得你刺眼。
用学习、思考代替没用的情绪
不学习，不复盘，不思考，总在同一个坑里连续跌倒，无用的情绪太多，理性的思考太少，这种状态很难摆脱厄运，只会过得越来越差！考研也一样，英语阅读错的多，生气撕卷子对于提升正确率毫无用处，你要做的是复盘，去对照考研真相的逐词逐句解析，分析句子主干、成分，看懂长难句，找出答案陷阱，你会发现“运气”好起来了，能做全对了！
永远记住：
位置不同，少言为贵
认知不等，不争不辩
三观不合，浪费口舌
寻找榜样
这很考验眼光，但如果寻找到真正值得学习的榜样，能提高自己的要求，看到自己很多的不足，参照着榜样制定计划，在有强大的自我之前，先努力向他学习，如果身边没有这样的人，去文学作品、历史书、网上博主找都可以
建立金钱观念
用自己的双手去赚钱，好好工作，物质独立起来，能促进自我认可，这是强大的开始。